保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【世華生技】煥顏日記-膠原蛋白(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【世華生技】煥顏日記-膠原蛋白(3盒組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【世華生技】煥顏日記-膠原蛋白(3盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 蔓越莓
- 維生素C
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：14包/盒
2.商品品名：煥顏日記膠原蛋白
3.商品重(容)量：5gx14包
4.內容物名稱(成分)：VERISOL膠原蛋白、蔓越莓水果粉、玫瑰果萃取物
5.食品添加物名稱：營養添加劑(維生素C)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：世華生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區西湖路191號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-655-988
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：B-184223547-00001-5
12.投保產品責任險字號：072050341
備註欄：無
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（文丨波帝） 很多人都在感慨，如今的離婚率居高不下，婚後的夫妻就那麼經不起風浪嗎？動不動就離婚。 不可否認如今的離婚率確實在逐年增加，那麼是什麼導致離婚率如此之高呢？離婚能解決一切問題嗎？ 離婚的增加可以客觀的反應如今的社會男女平等，很多婚姻都是女人在不滿意丈夫而提出離婚的，可以看出無論是女人還是男人對婚姻不滿，就可以隨時離婚。 婚姻似乎越來越經不起風浪，夫妻之間並沒有太大的矛盾，就會引起婚姻決裂。 離婚解決不了問題，婚姻更不是在購物，買到手拿著小票就可以退貨，婚姻更不是兒戲，心情不好的時候就可以離，心情好的時候又可以合。 那麼離婚後就能夠找到幸福嗎？答案還真不好說，可以說大部分離婚的人都會有後悔的時候，但是畢竟潑出去的水很難在收回，所以苦水只有那些離婚後的人才知道。 讓我們看看生活中兩對夫妻離婚後的狀況，離婚後真的幸福了嗎？ ... 張先生和李女士 張先生和李女士結婚1年半，張先生每個月都要出差20天左右，由於張先生工作特殊，他是推銷美容器材的，所以接觸的女性比較多。 因為接觸的女性比較多，李女士對丈夫也是很不放心，經常在張先生談客戶的時候打來電話，如果張先生不接，李女士就一遍接一遍的打。 如果張先生關機的話，那麼只要張先生回到家那就是一頓大吵大鬧，張先生也知道李女士是愛他的表現，但是由於李女士的這種行為，使得張先生幾次生意談崩。 無論張先生怎麼和李女士解釋都是無濟於事，張先生對妻子說「再這樣的話，那只能是辭職了，在家天天陪著你。」 但是李女士想一想笑著說「不會了，以後我不會這樣了。」 ... 事實證明李女士並沒有這樣做，而是繼續一意孤行，只要丈夫出差，一天三個電話最少的，晚上還要視頻幾個小時。 張先生實在受不了妻子這般做法，於是一氣之下辭職在家陪著李女士。買任何東西張先生都不花一分錢都讓李女士來買單，沒過多久李女士受不了了。 主動要求張先生回公司去上班，已經辭職了公司不能再讓張先生回去了，張先生找了另外一份工作，由於多年從事美容器材行業，這次找的還是一樣的工作。 現在張先生在這家公司基本一個月都回不了一次家門，第一個月還好李女士還是比較清靜的，可是到了第二個月李女士故伎重施。 弄得張先生很難堪，在新的公司抓業績，還被李女士這般「騷擾」，張先生感覺李女士完全不可理喻，受夠了她的這種「折磨」了，於是提出了離婚。 ... 經過了幾輪談判，兩個人達成離婚協議。 很快張先生就進入了另一段婚姻，這次的婚姻讓張先生很滿意，妻子王女士很放心張先生，從來不主動聯繫張先生，甚至張先生出差一個月不聯繫王女士，王女士也不會主動聯繫張先生。 時間久了張先生心裡特別彆扭，本以為這樣就可以擺脫李女士的「陰影」，但是如今卻開始想念王女士，那會雖然李女士有些煩，但是也是關心自己的一種表現。 但是如今的王女士似乎對自己根本一點都不關心，自己出來一個月也不會主動打個電話，慢慢地張先生甚至還懷疑起王女士在家是不是有別的人了。 張先生原本以為找到了屬於自己的幸福了，但是他錯了，幸福一直陪伴著他，他不滿足沒發現幸福而已。 ... 宋女士與姜先生 宋女士與丈夫姜先生結婚5年了，宋女士經常提及的一句話就是：你看看人家男人什麼樣，再看看你，你不足人家男人的十分之一。 經常把這句話放到嘴邊去刺激姜先生，但是姜先生卻沒有放在心上，心裡是很疼愛妻子的，妻子說的話再難聽也不會介意。 在宋女士心裡丈夫姜先生就是個「窩囊廢」，外面的男人都比他強，姜先生賺錢賺得少，而且還慢性子，還不愛說話讓急性子的宋女士很難接受。 宋女士總是和外人說，結婚這5年受夠了姜先生。宋女士越是這麼說，越是在掩蓋著一件事情，那就是宋女士已經「婚外情」一年多了。 她這麼說可以掩蓋著自己出軌的事實，出軌的對象很會哄宋女士開心。並且經常慫恿宋女士離婚，然後他們一起結婚生活。 ... 宋女士終於動心了，和姜先生離婚了，沒過幾天就和出軌對象潘先生結婚了。 再婚後的宋女士非常開心，因為有了一位能說會道的丈夫，每天接受著來自丈夫的甜言蜜語，宋女士堅信自己離婚是正確的選擇。 好景不長一次夫妻二人開車出去遊玩，潘先生下車去買水，這個時候潘先生放在車裡的手機來了一條信息寫道「親愛的，你幹嘛呢？這麼久不回我信息呢？」 宋女士心裡一驚，如此愛自己的丈夫和別的女人有染？不一會潘先生回來了，於是宋女士開始質問潘先生。 潘先生卻說只是一個網友而已，宋女士更是難過了，當時兩個人也是通過網上認識了，似乎宋女士看到了自己的未來是什麼樣的。 原本以為離婚後就找到了自己的幸福，可是卻發現忠誠對婚姻是多麼的重要，宋女士感覺到了自己是多麼無知，但是背叛了前夫，這報應來得也太快了。 ... 結：婚姻將兩個相戀的人連接到一起，生活的平淡時間的磨練，讓夫妻之間有著更加複雜的交融。 時間可以驗證一切未知的事情，在婚姻中有再多的不滿也未必走到離婚的一步。 夫妻二人完全可以敞開心扉去交流一下內心想法，畢竟一日夫妻百日恩，成就一段婚姻是多麼不容易的一件事，但是讓婚姻決裂也許只需幾秒鐘。 所以當發生事情，不要只想用離婚去解決，這樣衝動的結果，只會讓你後悔。 有人說，沒有對比就沒有傷害，確實如此，但是夫妻之間面對的時候都是最真實的一面，而在面對外人的時候，外人都會把最好的一面展示給你，不會讓你看出任何「破綻」。 所以當你認為外面的人好過自己的愛人，這樣想就錯了。當外面的人撕開厚厚的偽裝時，你會發現自己的愛人是多麼優秀。 夫妻還是原配好，都會把最真實的一面展現給對方，對於婚姻且行且珍惜。（文丨波帝）
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文章來源取自於：
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